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Soy Mariaximena
Coach de alimentación y Profesora de yoga
Mi propósito es guiarte a mejorar tu salud
Soy Coach de Alimentación
para empoderarte a:
- cambiar tu relación con la comida,
- transformar tu cuerpo,
- mejorar tu salud,
- ganar energía y claridad mental.
Soy Profesora de yoga
para enseñarte a:
- reducir tu estrés,
- mejorar tu respiración,
- tonificar tu cuerpo,
- ganar en flexibilidad.
Soy Mariaximena
Coach de alimentación y Profesora de yoga
Mi propósito es guiarte a mejorar tu salud
Soy Coach de Alimentación
para empoderarte a:
- cambiar tu relación con la comida,
- transformar tu cuerpo,
- mejorar tu salud,
- ganar energía y claridad mental.
Soy Profesora de Yoga
para enseñarte a:
- reducir tu estrés,
- mejorar tu respiración,
- tonificar tu cuerpo,
- ganar en flexibilidad.
Cambiar tu alimentación para mejorar tu salud
Aprende NUEVOS HÁBITOS
Los alimentos son el combustible
que le das a tu cuerpo para funcionar.
Depende de tus hábitos, la calidad de ese combustible.
Aprende a:
Identificar el hambre real y el hambre emocional
Conocer los alimentos que realmente nutren tu cuerpo
Deshacerte de los antojos que te hacen tomar malas decisiones alimentarias
Hacer de la alimentación una herramienta para mejorar tu salud
Perdida de peso
Te puedo enseñar a perder peso de manera importante, saludable y a largo plazo.
Cambio de hábitos alimentarios
Te puedo enseñar a reemplazar tus malos hábitos alimentarios por hábitos saludables. Con tiempo, amor y paciencia.
Gestión del estrés
Te puedo enseñar a liberar tu energía a través de una práctica del yoga adaptada a tus capacidades físicas.
Flexibilidad física y mental
Te puedo enseñar a moverte, ser consciente de tu respiración y a descubrir nuevos niveles de energia y claridad.
Prácticar yoga en búsqueda de tu equilibrio
Encuentra tu propio camino hacia la paz interior
La práctica del yoga vuelve a conectarte con tu “yo más alto” encontrando esa paz interior que todos buscamos. Todo se logra a través del movimiento físico que libera energía, que masajea y estira tu cuerpo para tonificarlo por fuera y por dentro.
Para empezar a prácticar, no necesitas ser joven ni flexible, ni vegano, ni vestirte con ropa rara, ni cantar mantras. Solo tienes que inscribirte a una primera clase.
Prácticar yoga en búsqueda de tu equilibrio
Encuentra tu propio camino hacia la paz interior
La práctica del yoga vuelve a conectarte con tu “yo más alto” encontrando esa paz interior que todos buscamos. Todo se logra a través del movimiento físico que libera energía, que masajea y estira tu cuerpo para tonificarlo por fuera y por dentro.
Para empezar a prácticar, no necesitas ser joven ni flexible, ni vegano, ni vestirte con ropa rara, ni cantar mantras. Solo tienes que inscribirte a una primera clase.
Acerca de mi
Bióloga de la Universidad de Los Andes, nutricionista por pasión y autoformación, profesora de yoga desde el 2014 y practicante desde el 2005, instructora de spinning desde el 2000, apasionada por mis hobbies, montañista durante algunos años, amante de la naturaleza, compasiva con el planeta.
Soy una mujer guerrera que motiva sobretodo a otras personas a crecer, a empoderarse, a mejorar, a ser ejemplo de buenos hábitos desde su nucleo familiar hasta su comunidad.
Testimonios
Ana María Piñeros
Participante programa de alimentación
Marcela
Participante programa de alimentación y yogui
Eugenia Gomez Escobar
Participante programa de alimentación